李子益做菜极快，不过半个小时的功夫，就做出了一桌美食，大多数都是一些家常菜，只有那盘炒鸡分量最重。
吴京将餐桌搬到了院子里，刘茜茜和谢楠负责端菜，拜访餐具，等李子益将火关了，洗了一下手，这才都坐在了桌前，准备享用今天的第一顿美食。
夜色渐渐浓了，小院里亮着昏黄的灯光，几人每人倒了一杯啤酒，吹着凉爽的春风，谈天说地，享受着美食，这感觉别提有多舒服惬意了。
李子益见多识广，知识渊博，什么都能聊，即使是今天三人在劳作时遇到的难题，他也懂得，三言两语就将其中的问题分析清楚了，并且给出解决办法和省力小技巧，让刘茜茜的明亮动人的春眸中充满了崇拜之色，像是一个小迷妹，让一旁的谢楠夫妇看得直打趣。
刘茜茜脸皮薄，脸颊上泛起了澹澹的红晕，在灯光的照耀下，更加妩媚动人了，让李子益眼神不时的撇过去。
好在这是录播，一些不适合播出的内容，都会惊醒后期剪切，不然《三时三餐》这个节目，第一期就要爆出大瓜了，绝对会霸占所有娱乐头条的。
众人吃吃喝喝，一直到了九点多钟，这才用餐完毕，大家劳累了一天，洗漱过后，就休息了。
三时三餐节目有条不紊的拍摄着，转眼间就到了夏季，第一期节目算是拍摄结束了，剩下的就是进行后期剪切制作了，当然也少不了选择播放平台。
这点，朴志训早就联系好了，李子益和刘茜茜都是当红明星，各大电视台都想要获得这档综艺节目首播权，最后还是被财大气粗的芒果台收于囊中，安排在了每周五黄金时间播放。
“真是难得！”
“李子益这个咸鱼居然开始营业了！”
李子益的突然营业，让他的粉丝们很是意外，纷纷撤出了其他明星粉丝团，再次集结，不断的吐槽着李子益，守在了屏幕前，等待着《三时三餐》的开播。
“来了！来了！”
“这是哪里，风景真是漂亮，如果生活在这种地方，绝对会长寿十年的！”
“没错，完全没有经过开发，纯天然的景色，真是让人向往！”
粉丝们不断的在各大网络平台上讨论着节目，电视中的画面一转，投向了一处原生态的小院中。
“噗，我去！”
“这是李子益，他手里抱着的那个搪瓷杯可是我爷爷的时候才用的！”
“躺平咸鱼！这四个字还真是适合他，看来他挺有自知之明的吗？”
李子益的粉丝总让人感觉他们是黑粉，每一句都在吐槽李子益，整个网络平台活跃的粉丝群中，都洋溢着欢快的气氛。
“不过，我真得挺想要这款水杯，谁不想做一个躺平咸鱼啊，每天九九六，拿的那点钱还不够还房贷的！”
“这倒是不假，也就李子益这种名利不缺的人，才能如此惬意的享受生活，躺平咸鱼实至名归！”
粉丝和观众们心中感慨，生活只剩下了眼前的苟且，诗和远方早就离开了所有的打工人，这等巨大的工作压力人，让很多人都喘不开气来。
“呀，吴京实在是太可怜了，居然连门都没有进去，就被李子益赶去干活了！”
“最主要的是，李子益居然心安理得在小院里睡了三个小时，如果不是他们三个人忙完了，李子益绝对还能再睡下去！”
无数的观众、粉丝纷纷爆笑，看着吴京那傻眼的表情，或是怜悯，或是吐槽。
“不过，李子益的厨艺真的好厉害，这种刀工火候，我都怀疑李子益之前是不是干过厨子？”
“茜茜好可爱啊，居然馋的吞口水了！想吃就直说好了，居然还美名其曰尝尝咸澹！”
《三时三餐》节目一经播出，就造成了轰动，国内如今还是室内综艺的天下，室外综艺极少，而且大多都是内容无趣的闯关节目，所以这款有李子益打造的综艺，以新颖、轻松、接地气的方式出现，一下子就吸引了所有人的目光，成为了爆款综艺，收视率当日就夺得了收视率第一，在网上更是播放量惊人，获得了无数网友的推崇安利，使得节目更加火爆了。
......
武当山，又名太和山、谢罗山、参上山、仙室山，古有“太岳”、“玄岳”、“大岳”之称，春秋至汉代末期，就有许多达官贵人到武当山修炼，诸如周大夫尹喜，着名方士、炼丹家马明生、阴长生也曾隐此山修炼。直到明代，武当山一直被皇帝作为“皇室家庙”来扶持，并把武当真武神作为“护国家神”来崇祀，武当山的地位升华到“天下第一仙山”，位尊五岳之上，成为全国道教活动中心，持续了二百多年的鼎盛局面。
武当山主峰为天柱峰，海拔1612米，环绕主峰有百座以上的山峰，其中武当山环绕主峰的众峰中，最初在《武当福地总真集》中命名排位的有七十二峰，诸峰又都微微向主峰倾斜，像是俯首朝拜主峰，这就是有名的“72峰朝大顶”的奇观。
以后各志又续增命名了七峰：紫炁峰、蓬来第一峰、大宝珠峰、小宝珠峰、逍遥峰、金童峰、玉女峰。其中金童峰与原七十二峰中的小笔峰同为一峰，实际先后共计命名七十八峰。其余诸小峰未见有命名。
武当山以其绚丽多姿的自然景观、规模宏大的古建筑群、源远流长的道教文化、博大精深的武当武术着称于世，被誉为“亘古无双胜境，天下第一仙山”。
武当山的武功传承，并不是像小说里面，就一个门派。而是很多门派并力，有金蟾派、清虚门、九宫派、三丰派，龙门派等等，师承各不相同，秘传的内外功夫，有的练吞气，动内脏，有的练筋骨，配合针灸，中药熬水洗练全身等等。
要去武当山学功夫，你去正殿找道士，那是学不到的。武当山的高人，都是隐于暗处的。那正殿的道士主持，说不定是个名牌大学毕业了几年的大学生，跳槽的企业高管，来应聘的道士，发展经济。